「SORANO HOTEL」プールで行うプログラムは? 【お天気検定】

「SORANO HOTEL」プールで行うプログラムは?
【お天気検定】今日の問題と答え

グッド!モーニング「お天気検定」の問題と答えをご紹介しています。
依田司気象予報士から、天気に関することや中継先や季節にまつわる生活に役立つ知識と雑学クイズが出題されます。

＊正式な解答が出るまでは、解答予想となりますのであらかじめご了承ください。

お天気検定　問題 

お天気検定 答え

　青　　-太極拳

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お天気検定  解説

きょうの解説

こちらのプログラムは、運動不足解消や足腰の強化など、さまざまな健康要素が含まれています。
また、温泉水を使用したプールに足を浸して行うことで、血流の流れを促進し、体が隅々まで温まってリラックス効果も抜群です。
ゆったりとした動きにお腹を使った呼吸法を取り入れることで、無理なく運動効果を実感できるということです。

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