【超簡単レシピ 】パスタ 意外な食材プラスで美味しさランキング
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【超簡単レシピ 】
パスタ 意外な食材プラスで美味しさランキング

手軽に作れて、みんな大好きな「パスタ」。
でも、お家で
作ると同じ味でマンネリになりがち。
そこで今回は、スーパーで手軽に買える食材を使い、簡単に作れる意外な掛け合わせのパスタレシピをご紹介。
教えてくれたのは、料理研究家・稲垣飛鳥さんです。
今回のこの企画に参加したのは、タレントの菊地亜美さん。
出来上がったパスタを試食して、ランキングしてベスト5を発表してもらいました。

スーパーで手軽に買える食材として登場したのは、イオンで買い物した「トップバリュ商品」でしたが、それに限らず同様の商品は他のスーパーやコンビニでも入手できるものばかりです。

 

 

 

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【パスタ】手軽に買える食材で超簡単レシピ!

 

第5位 豚もつ煮込み×豆乳「もつクリームパスタ」

【調理時間の目安】 10分

 

【用意する食材(パスタ以外)】

☆豚もつ煮込み(スーパーで売っているチルド商品でOK)
☆無調整豆乳

 

作り方
① 電子レンジで加熱した豚もつ煮込みをフライパンへ
② 豆乳100ccを加えて混ぜる
③ 茹でたパスタを入れる
④ お好みでネギと七味をかける
ポイント
*豚もつ煮込みを作るだけでも時間がかかるけどチルド商品利用で解決
*もつの味が濃いため味付けをする必要なし
*もつ煮込みだけで食べると味は濃いけど、豆乳を加えることでまろやかな味に

 

 

第4位 いかの醬油焼き×塩昆布「和風ペペロンチーノ」

【調理時間の目安】 8分

 

【用意する食材(パスタ以外)】

☆いかの醤油焼き(スーパーで売っているチルド商品)
☆塩昆布
作り方
① フライパンにオリーブオイル大さじ2、にんにく1かけら、鷹の爪1本
② 電子レンジで加熱したいかの醤油焼きをフライパンへ
③ 茹でたパスタを入れて食材とからめる
④ 塩昆布を入れて軽く混ぜ合わせる
ポイント
*いかの醤油焼きはチルド商品を利用
*ペペロンチーノは何も入っていない印象があるけどめちゃくちゃ凝っている感じになる

 

第3位 4種のサラダ豆×ギリシャヨーグルト「サラダパスタ」

【調理時間の目安】 6分

【用意する食材(パスタ以外)】

☆4種のサラダ豆
☆ギリシャヨーグルト
作り方
① サラダ豆をボウルに入れヨーグルトを加える
② イタリアンドレッシングで味付けをする
③ 冷やしたショートパスタを混ぜ合わせる
ポイント
*ヨーグルトはサラダパスタによく使われるマヨネーズの代わり
*ヨーグルトは酸味が強いのでさっぱりとした仕上がりになる
*脂肪ゼロヨーグルトでよりヘルシーなパスタになる

 

第2位 パイン×キウイ×生ハム「彩りフルーツの冷製パスタ」

【調理時間の目安】 8分

【材料(パスタ以外)】

☆パイン(冷凍食品でOK)
☆キウイ(冷凍食品でOK)
☆生ハム
作り方
① ボウルにオリーブオイル大さじ2、キウイとパインをお好みの量入れる
② すりおろしにんにく小さじ2分の1を加える
③ 塩ひとつかみ 冷やしたパスタに加え混ぜ合わせる
④ 生ハムをのせ黒コショウをかける
ポイント
*フライパンを遣わずに作れるパスタ
*にんにくと黒コショウがすごく効きます
*生ハムの塩味とフルーツの甘みがすごく合う

 

 

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【パスタ】手軽に買える食材で超簡単レシピ! ベスト1

第1位 揚げナス×ベーコン「ワサビ風パスタ」

【調理時間の目安】 9分

 

【材料(パスタ以外)】

☆揚げナス(スーパーで売っているチルド商品でOK)
☆ベーコン
☆わさびドレッシング
作り方
① フライパンにオリーブオイル大さじ1、にんにく1かけら、ベーコン50gを入れて炒める
② 電子レンジで加熱した揚げナス(2分の1袋)を加える
③ わさびドレッシングで味付けをする
④ 茹でたパスタを加え混ぜ合わせる
ポイント
*わさびドレッシングで風味豊かな和風の味付けが簡単にできる
*わさび風味のドレッシングとベーコンがベストマッチ

 

情報元

TBS「サタデープラス」-2022年4月9日放送-
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